Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Heidschnuckenbraten aus der Keule

Heidschnuckenbraten aus der Keule

Rezept für Heidschnuckenbraten aus der Keule

Die Nuss ist ein schönes r,es Stück Fleisch aus der Keule, das von einer 10 Monate alten Heidschnucke gerade die passende Größe für 2 Personen hat.

In einem nicht zu großen Bratentopf 2 EL Rapsöl erhitzen, das Fleisch mit etwas Salz , Pfeffer einreiben, r,um anbraten, bis es sich vom Topfboden löst , eine schöne braune Farbe angenommen hat. Fleisch herausnehmen, auf einen Teller legen , beiseite stellen. Restliches Öl abgießen, 1 EL neues Öl erhitzen, Zwiebel , Knoblauch darin anschwitzen , mit dem Fond ablöschen. Das Fleisch wieder in den Topf geben, mit Rotwein übergießen , ihn offen in den auf 100° C eingestellten aber noch kalten Backofen stellen. Fleisch hin , wieder mit der Bratenflüssigkeit begießen.

Nach etwa 70 - 80 Minuten ist die gewünschte Kerntemperatur von 72° C erreicht. Hierbei ist ein Fleischthermometer ein gutes Hilfsmittel, um den Fortschritt der Garung zu beobachten. Das Fleisch aus dem Bräter nehmen, auf einen Teller legen , für 15 Minuten im Backofen ruhen lassen. Zunächst bei geöffneter Tür, anschließend, wenn die Temperatur auf etwa 70° gesunken ist, bei geschlossener Ofentür.

In der Zwischenzeit die Bratflüssigkeit durch ein Haarsieb in eine Stielkasserolle gießen , sie bei großer Hitze auf etwa ein Drittel reduzieren. Mit Senf, Balsamico, Pfeffer , Salz abschmecken. Zur Bindung die eiskalte Butter unterheben. Sollte die Sauce noch zu dünnflüssig sein, mit der Speisestärke in 1 TL Wasser aufgelöst, die nötige Sämigkeit erzielen.

Als Beilage passen Pellkartoffeln , karamellisierter Rotkohl nach meinem Rezept.

Zutaten

350gLammfleisch (Heidschnucke), die Nuss
1Zwiebel(n), grob gewürfelt
1Knoblauchzehe(n), in Scheiben
1Zweig/eRosmarin
1Zweig/eThymian
3ELÖl (Rapskernöl)
300mlLammfond
100mlWein, rot, trocken
1TLSenf (Honigsenf)
1TLBalsamico (Crema di Balsamico)
2TLButter, eiskalte
1TLSpeisestärke, evtl.
Salz und Pfeffer

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